LE SHIATSU
Né il y a un siècle au Japon, le Shiatsu est également une technique d’acupression (shi=doigt, atsu=pression) complétée par des étirements et des immobilisations pour favoriser une meilleure circulation d’énergie.
Selon la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), le Shiatsu peut-être considéré comme une «avant médecine». Il tend à prévenir les maladies en stimulant les défenses naturelles de l’organisme.
Le Shiatsu se pratique traditionnellement allongé, habillé de vêtements légers, avec un rythme plutôt lent, sur des durées allant de 30 mn à 1H. Les séances peuvent être « Globales », avec un travail sur l ’ensemble du corps, ou « Spécifiques » suivant les besoins de chacun (ex: soulager une fatigue au niveau des jambes). Pour en retirer tous les bénéfices, il est possible de prendre un Shiatsu régulièrement.
Nous proposons le Shiatsu sur rendez-vous, à tout moment de la journée. Si vous souhaitez le combiner à un repas, la séance se prend de préférence avant de manger.
